bacak Için 5-İkinci Trick
Shin atellerinin en kazançl? tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç ö?ün 20’?er an buz torbas? ay?rmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.
Özellikle iltihap kaynakl? vecalar muhtevain ilgisiz pratik uygundur. Gerginlik kaynakl